A l’issue de cette formation, les participants disposeront de moyens pour :
mieux réagir aux événements quels qu’ils soient et aux sollicitations pressantes et répétées,
optimiser l’utilisation de leur potentiel de ressources,
aller avec plus de sérénité au devant des défis quotidiens ou exceptionnels,
faire de chaque situation difficile une occasion de progrès,
développer leur adaptation dev [...]
 Ville : Paris 75
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➢ Identifier ses principales sources de stress.
➢ Comprendre le fonctionnement des processus qui conduisent à l’élévation du stress
➢ Prendre conscience de ses points forts et de ses axes d’amélioration face à des situations de stress.
➢ Identifier les « stresseurs » liés à chaque personnalité pour comprendre pourquoi une même situation peut être perçu comme stre [...]
Ville : Paris 75
| | Comenius Coût du séminaire 8
Les 21-22 novembre 2 | | Cette formation proposée par L & M associés, vous permettra d'identifier votre stress et/ou celui de vos collaborateurs, de le comprendre, de savoir d'où et comment il vient et ensuite de pouvoir le gérer et le maîtriser. [...]
Ville : Nous contacter
| | Maîtriser la thérapie Brève orientée solution et l'hypnothérapie [...]
Ville : Haut-Rhin 68
| | NC 3500,00 (npn assujet
14 jours | | Comprendre la manifestation du stress négatif
Utiliser des techniques de respiration
Utiliser la méthode de la cohérence cardiaque et s'entraîner grâce au biofeedback
Utiliser les auto-massages pour libérer les tensions
Utiliser une technique de rééquilibrage issue de l'acupuncture
Utiliser la visualisation pour se détendre
Utiliser des techniques de relaxation
[...]
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| | A l’issue de la formation les stagiaires seront capables de :
- Prendre conscience des faiblesses de son fonctionnement.
- Mettre en valeur les meilleurs aspects de sa capacité professionnelle. [...]
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| | travaillez votre espagnol avec notre site, avec un accompagnement téléphonique [...]
Ville : Nous contacter
| | NC sur devis
toute l'année | | . Diagnostiquer son stress (comment il se présente, dans quelles situations, et comment y faire faxe).
. Mieux l’apprivoiser pour appréhender des situations stressantes et/ou difficiles. [...]
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| | CONSEILLER EN GESTION DU STRESS
Certificat d'Études Spécialisées [...]
Ville : Vienne 86
| | NC Individuel : 450€uro
INDIVIDUEL Toute l'a | | AAdopter un comportement qui permet de se réaliser dans une attitude de conciliation entre l'acceptation du milieu dans lequel nous nous trouvons et une lutte contre les stimulations qui nous agressent, tout en s'adaptant à l'évolution normale de notre milieu de vie. Être capable de transformer son stress en énergie positive et constructive. Gérer ses peurs et ses limites. Mieux comprendre son s [...]
Ville : Nous contacter
| | NC - 972 € ht /personne
- 12 et 13 janvier 2 | |
